EDUCACIÓN FÍSICA
CLASE N°8
Saberes y contenidos: -Explorar
y utilizar apoyos y rolidos en diferentes acciones motrices.
Eje
organizador transversal: Las
sociedades a través del tiempo.
Grados: 2°A, B, y C
ACTIVIDAD
Entrada en calor
Desplazamiento en cuadrupedia alta, baja y rodar.
-Apoyar las manos y las
rodillas (cuadrupedia baja) y caminar hacia adelante ir y volver. 2 veces
-Apoyar las manos y los pies
con las puntas (cuadrupedia alta), caminar hacia adelante ir
y volver. 2 veces
-Desplazarse en cúbito ventral
hacia arriba (como cangrejo) hacia adelante y regresar. 1 vez
-Desplazarse en trípode
levantando una pierna arriba, y avanzar despacio manteniendo el equilibrio. 2
veces.
-Rodar de costado con el
cuerpo extendido i r y volver. Una vez
Actividad de
cierre
Estiramiento muscular de
brazos, piernas, parados o sentados.
